Você tem ideia de quanto tempo passa em frente à tela do seu celular? WhatsApp, redes sociais, internet, email, joguinhos. Muita gente prefere nem pensar sobre isso, mas a dica de hoje é para quem anda querendo mudar hábitos e ter mais consciência de como gasta o seu tempo. E o próprio smartphone vai ajudar nessa missão.
Origem: Uol Tecnologia